איך ניכור הורי משפיע על הילדים שלנו?

ניכור הורי: מה זה ולמה זה קורה?

ניכור הורי הוא אחד הנושאים שהולכים ותופסים תאוצה בשיח הציבורי, ובצדק. מדובר בתופעה שבה הורה מונע מהילד קשר עם ההורה השני, לרוב בעקבות פרידה או גירושין. באופן כללי, מדובר במצב שבו הילד נסחף לתוך סכסוך בין שני ההורים, עד שהקשר שלו עם אחד מהם נחלש או מתסיים כליל. אבל מה זה אומר בעצם? ואילו סוגי ניכור קיימים? זה הזמן להיכנס לעובי הקורה.

מהם הסימנים לניכור הורי?

זיהוי הסימנים הוא השלב הראשון בהבנת הבעיה ובפתרונה. כאן קיבצנו כמה מהתסמינים העיקריים:

• אי רצון לקשר: הילד מפגין חוסר רצון לקשר עם אחד ההורים, לעיתים ללא סיבה ברורה.
• דיבור שלילי: הילד מדבר בדרך שלילית על ההורה המנוכר, לעיתים על סמך השפעת ההורה השני.
• חוויות רגשיות: הילד עלול לחוות חוויות רגשיות קשות, כמו עצב או כעס כלפי ההורה המנוכר.
• שינוי במצבי רוח: הפרת שגרה רגשית, כמו שינויים פתאומיים במצב הרוח או במערכות יחסים עם חברים.

שאלות שמעסיקות אותנו:

מה גורם להורה לנהוג כך? הרצון להגן על הילד, תחושת פגיעות או הדחקת רגשות בין היתר עשויים להיות הגורמים.

האם ניכור הורי נדיר? לא, לצערנו מדובר בתופעה יחסית נפוצה במקרים של גירושין או פרידה.

האם אפשר לתקן את הנזק?

כל הורה רוצה את הטוב ביותר עבור ילדיו, זו אולי האמת המוחלטת היחידה בעולם. אבל אז קורה מה שקרה, והמצב נראה אובדני. מה עושים עכשיו? תשמעו, יש תקווה. כאן נכנסים לתמונה כמה צעדים שיכולים לעזור:

• שיחות עם מקצוענים: טיפול זוגי או משפחתי יכול להיות צעד חשוב לשיקום היחסים.
• שיחה פתוחה: דיאלוג זהב – יש לשוחח עם הילד על רגשותיו, ולאפשר לו לבטא את מחשבותיו בלי פחד.
• זיהוי השפעות: חשוב להבין מהן ההשפעות של ההורה המנכר על הילד ואיך זה משפיע עליו.

אז מה עושה הורה עם הידיעה הזו?

איך מזהים אם אני הורה מנכר? לפעמים צריך מראה, כי קשה לראות את עצמך מצידך. הכרה היא צעד ראשון.

האם יש פתרונות מהירים? לא, שיקום קשרים הוא תהליך ארוך ודורש סבלנות. אין קסמים כאן.

תוצאות הניכור: לחיות עם ההחלטות

ניכור הורי לא משאיר את הילד ללא פגע. למעשה, התוצאות יכולות להיות קשות, לא רק להורה המנוכר אלא גם לילד בכמה דרכים:

• בעיות קשב וריכוז: ילדים הסובלים מניכור עלולים לפתח בעיות רגשיות ולימודיות.
• תחושת בדידות: התחושות האלה יכולות לגרום לילד לחיות בתחושה של בידוד.
• התקשורת: קשיים בדיאלוג עם בני גילם עלולים להיגרם בעקבות ניכור ואי היכולת לבטא רגשות.

שאלות שעולות על סדר היום:

עד כמה זה משפיע על הילד בעתיד? ההשפעות יכולות להימשך שנים רבות, והשפעתן ניכרת גם בגיל ההתבגרות.

כיצד פוקדים את העניין הזה בשיח הציבורי? חשוב לדבר על זה ולשתף חוויות, גם עם אחרים במצב דומה.

סיכום: לא לסגור את הדלתות

ניכור הורי הוא דבר שיכול לקרות לכל אחד, אך חשוב לדעת שזה לא סוף הסיפור. עם טיפול נכון ופתיחות, יש אפשרות לשקם את הקשרים ולמנוע מהילדים סבל בעתיד. כשעוסקים בנושא הזה, אל תשכחו גם לחייך – כי התהליך הזה קרוב לוודאי ידרוש לא מעט סבלנות, כך שאין כמו להקל עליו קלות של הומור!