מניעת הסתה של הורים אחד נגד השני: טיפים חיוניים

האם אפשר למנוע הסתה בין הורים? המדריך שכל הורה צריך לקרוא

אם אתם הורים, בטח נתקלתם במצבים שבהם תהליך הגירושין או המחלוקות בגידול הילדים יוצרים חיכוכים בין בני הזוג. הסתה בין הורים יכולה להיות הרסנית ולטפוח על פני הילדים, ולגרום לנזק מתמשך. אז מה אפשר לעשות כדי למנוע את התופעה הזו? במאמר הזה נעסוק בכמה טיפים חשובים, וגם בתרגילים שיעזרו לכם לנהל את המצב בצורה חיובית.

למה זה קורה? למה להורים אכפת כל כך?

בני הזוג נפרדים לעיתים קרובות עם רגשות כואבים, ולעיתים זה מתרחש בצורה לא נעימה. הסיבה העיקרית להסתה היא שההורים מרגישים מאוימים – אחד מאשים את השני, ואם יש ילדים בתמונה, זה רק מחמיר את המצב. דבר זה יוצר תהליך מולטיפליקטיבי של חוסר אמון וחוסר יכולת לשים את טובת הילד לפני הכל.

בתוך הכאוס: איך ההסתה משפיעה על הילד?

ילדים שנמצאים במרכז סכסוך בין ההורים עשויים לחוות:

• לחץ נפשי: המתח בין ההורים זולג עליהם.
• בעיות בלימודים: קושי להתרכז כשחושבים על מה שקורה בבית.
• בעיות חברתיות: ילדים מפתחים בעיות עם חברים כי הם לא מצליחים לעמוד מול הדילמות בין ההורים.

איך תמנעו את זה? 5 טיפים חשובים

אין מתכון אחד מנצח, אבל בהחלט יש כמה דברים שאתם יכולים לעשות:

• תקשורת פתוחה: אל תחשבו שצריך לדבר רק על הדברים המורכבים. שתפו את התחושות שלכם.
• גבול ברור: קבעו גבולות וכללים עבור הילדים לגבי מי יכול לומר מה.
• שמרו על מקצועיות: תזכרו בלוז של ביה”ס, חגים, מפגשים עם רופאים וכו'. ההורים לא צריכים להיות יריבים.
• עבדו עם איש מקצוע: אם אתם מרגישים שהמצב מחמיר, אל תהססו לפנות לעזרה.
• שמרו על קווי תקשורת פתוחים עם הילד: הפכו את הילד לחלק מהשיחה. כך הוא ירגיש שהוא לא בסכסוך.

כיצד לקבוע גבול ברור?

הגדרת גבולות ברורה יכולה למנוע הרבה בעיות. אתם רוצים ליצור חוקי ידידות ביניכם בתור ההורים. הגבול הזה ממקד את תשומת הלב चीज אחת: טובת הילד.

שאלות ותשובות: מה שחשוב לדעת

שאלה: מה לעשות אם ההורה השני מסית?

תשובה: התקשרו אליו, שתפו את רגשותיכם ובקשו ממנו לגלות רגישות. חשוב להבין מדוע זה קורה.

שאלה: האם כדאי לפנות לאיש מקצוע?

תשובה: בהחלט. פסיכולוג או יועץ משפחתי יכולים לעזור לכם לנהל את המצב בצורה טובה יותר.

שאלה: מה אם הילד מצידו מתחיל להשיב יחד עם ההסתה?

תשובה: חשוב לדבר עם הילד ולהסביר לו שזה לא בידיו לקבוע כלום. יש להנחות אותו לחזור למערכת יחסים בריאה עם שני ההורים.

למה תקשורת היא המפתח?

השיח הוא הכלי המרכזי. אם יש ליקויים בתקשורת, כל השאר מתמוטט. כאשר ההורים מנהלים שיח פתוח והוגן, הילדים מסיקים מסקנות בריאות ולא תמימות. לא משנה כמה קשה זה עשוי להיות, חשוב להפסיק לריב ליד הילדים.

האם זה אפשרי? איך מתחילים?

התחילו בשיחה קטנה. שתפו מה הרגשתם אחרי פגישת הורים. הקדישו זמן לדבר על מה שעשיתם בסוף שבוע. בצורה כזו אתם מחזקים את הקשר.

סיכום: חשוב לשים את הילד במרכז

זכרו שהקשרים בין הורים מתמוטטים לתוך חיי הילדים. אתם לא רק הורים – אתם דוגמה. חשוב לעבוד יחד ולא נגד אחד את השני. חינוך משותף הוא לא קל, אך בהחלט אפשרי. בשיתוף פעולה – אתם יכולים לגרום לילדים שלכם לפרוח, גם אם אתם לא יחד.