אשתי לא מעוניינת בפתרונות – תסכול ואסטרטגיות

אשתי לא מעוניינת בפתרונות שאני מציע, איך להתמודד עם תסכול?

המערכת הזוגית לעיתים יכולה להרגיש כמו קלחת רוגשת, במיוחד כשנדמה שאחת הצדדים עוסקת בשיחה על פתרון בעיות בזמן שהשנייה מנהלת משא ומתן בנוגע לקפה של ארוחת הבוקר. אם אתה מוצא את עצמך חוזר על עצמך תוך כדי שהאישה שלך משיבה בגיחוך, יכול להיות שהקשר שלכם חווה משבר קטן. אז מה עושים כשמההצעות שלך לא מתקבלות בעין טובה? בואו נDive in!

בין חיבור וחסימה: מה קורה כאן?

לפעמים אנו מצפים שהפתרונות שלנו יתקבלו בחום, אבל במקום זה, אנחנו נתקלים בחומה מבוצרת. זה לאו דווקא אומר שהיא לא מעריכה אותך או את הדאגות שלך. לפעמים, יש לה את הדרך שלה להתמודד עם דברים. אם אתה מתמודד עם תסכול, הנה כמה נקודות למחשבה:

• הקשבה היא אמנות: האם חשבת להקשיב ולא לדבר? לעיתים מה שצריך זה פשוט לברר מה היא מרגישה.
• הבן את הרקע: אפשר שיהיה לגורמים חיצוניים השפעה על התנהלותה – לחץ בעבודה, בעיות עם חילופי כספים או סתם יום רע.
• מישהו בא להוליך אותך שולל: בדוק אם יש סיכוי שהיא לא מחפשת פתרון, אלא פשוט מישהו שיבין ויתמוך בה. לפעמים מה שנדרש זה לא פתרון, אלא הידברות.

איך לנהל שיחה בונה?

לא תמיד קל לנהל שיחה על קונפליקטים, במיוחד כששניכם באותו חדר. אז מה עושים? הנה כמה טיפים:

• בחרו את הזמן הנכון: באיזה שעה היא מרגישה רזה ביותר? דאג להיות שם כשהיא לא על הרגליים עם הילדים או בלחץ מבוסס על לחץ היום-יומי.
• שאלות במקום תשובות: במקום להציע פתרונות, נסה לשאול שאלות שיביאו אותה להרהר מה באמת מפריע לה.
• עבדו כמערכת: גם אם יש קונפליקט, זכרו שאתם באותו צד של המדבר – נסו לשתף פעולה.

למה היא מתנגדת?

זה עשוי לשאול היכן הבעיה האמיתית. האם מדובר במענה על בעיות אמיתיות או על בריחה מהבעיות בהן לא נעים לדבר? זה יכול להיות שאת הפתרונות שלך היא רואה כחסרי תועלת או לא מתאימים למצב שלה. או לכך

ושיצא לנו מזה?

התמודדות עם תסכול היא לא תמיד קלה, הרי יש גבול עד כמה ניתן להציע פתרונות ולהרגיש שמה ש"באמת" לא טוב אינו זוכה לתשומת לב. אולי הגיע הזמן אף לבדוק את עצמך? האם הפתרונות שלך מציגים תדמית של שליטה או עזרה?

שאלות נפוצות (שכדי לשאול את עצמך)

• איך אני יכול לגרום לה להרגיש שמאזינים לה? התשובה היא לשים את עצמך בצד ולהתמקד במה שהיא אומרת.
• האם פתרונותיי באמת מתאימים לה? ניסיון להבין אם מה שאתה מציע מתאים באמת למצב שלה.
• דרך מה נוכל לדבר כדי להרגיש שהתקשורת פתוחה? התחשב בשיחה ככזו ולא ניסיון לבטל את הבעיות.

נסיים בחיוך

לא כולנו לוקחים את עצמנו כל כך ברצינות, נכון? כנראה רובנו לא רוצים ליפול לפרדוקס של "פתרון בעיות". מה שחשוב זה להבין להקשיב, לתמוך, ואם הפתרונות שלך לא מתקבלים, להיות גמיש. מי יודע? אולי דווקא בשיחה על מה שמפריע יהיה קל יותר מכל מה שטיפלת בו עד עכשיו. בואו נפליג על כדור פורח ונחפש פתרונות, כי מי יודע מה נמצא באופק!

ועכשיו, אחרי כל זה, אם תרגיש שהדינמיקה לא משתנה, ייתכן שכדאי לפנות למומחה או יועץ זוגי – לפעמים דעה שניה, של חסרנות או של ניסיון, יכולה לפתוח דלת שלא חשבת עלייה קודם.